Direktlänk till inlägg 22 augusti 2016
Ja nu är det i sanning en evighet sedan jag skrev här sist...???. Men så är det. Mycket har hunnit hända. Vi har fått en ny familjemedlem, Filip heter han, han föddes den 17 november 2015, han har alltså hunnit bli 9 månader gammal.
Jag har äntligen tagit tag i mitt ätande, genom att ha tagit kontakt med Fitness by Sweden, en kille vid namn Tobias Jonasson, som är en superduktig pt. Så nu följer jag varje dag ett kostprogram, som han tagit fram åt mig. Det står exakt vad jag får äta och hur mycket.
Så om jag nu är duktig och fortsätter att skriva här, så kan det hända att det kommer handla mycket om mitt ätande. Skriver mest för att hålla koll på att jg verkligen följer programmet.
Dagens frukost bestod då av:
2 kokta ägg
150 g keso, (lättkeso)
50 g frukt/eller bär.
Och så kaffe förstås ????
Ja, inte har jag varit särskilt aktiv här, men kanske om jag byter blogg till något roligare, så kanske det kan funka bättre. Jag blev tipsad av min bästa vän som bytt till denna jag ska byta till. Hennes ser fräsch och fin ut, så jag gör ett försök....
Igår på jobbet fick jag frågarn om jag ville vara ledig idag. Det tackade jag JA till. Inte för att jag egentligen behöver, men just då kände jag att jag behövde. Det var en skitdag igår kände jag. Skitdag i den bemärkelsen att jag mådde inte så bra....
ja nu är det en evighet sen jag skrev här.Har inte haft tid....eller nåt. Eller snarare lust kanske.Jag kan ju berätta att jag fått jobb, för er som inte redan visste det. Ännu så länge är det bara en provanställning, men om jag sköter mig, (vilket j...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
|||
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
|||
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
|||
22 | 23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
|||
29 |
30 |
31 |
|||||||
|