Nu ska vi se här....
Nytt för mig. Nu slankas prova ännu en diet,
Jag får bara äta var tredje timme och då får jag bara äta proteiner. Så lite kolhydrater som möjligt alltså inte mer än 3 kolhydrater/100g. Sen får jag äta "fritt" under en timma, (middag rimligtvis då), och under den timmen får jag om jag vill, även äta efterrätt eller en kaka eller dyl. Men jag får dock inte frossa i mat. Låter självklart för mig.
Nu ska detta testas.
Idag började jag dagen med frukost kl 9 som bestod av två ägg och tio köttbullar. Dock ska man vara försiktig med köttbullar då det inte är rent kött, tänkte inte på det förrens efteråt och efter att fått det påpekat av en god vän. Men mätt blev jag, fy sjutton. Dock kände jag hunger redan efter ca 2 timmar och tog mig en apelsin när jag hade 30 min kvar till nästa mål, dumt och tanklöst av mig. Men får väl ge mig själv tid att komma in i det. -
Frukt är tyvärr inte tillåtet. Bara under den "fria timmen" och det skulle jag kunna överleva.
Så nu kl 12 åt jag 2 ägg och 3 skivor påläggs skinka. Hoppas jag håller till 15. Men jag får väl dricka mycket vatten och kaffe. Mest vatten för hungerns skull om jag skulle bli panikhungrig.
Då är nu frågan...middag brukar vi äta runt 16 eller 17- tiden men mitt nästa mål skulle bli kl 15 vilket är för tidigt för middag. Kl 18 är då nästa tid men det är för sent för middag då för oss.....eller förresten kanske inte....

Kram på er och önska mig lycka till